高综合性价比日常健康摄入物质具体方案本文介绍一种味同嚼蜡但是可以以极高性价比并节省时间的较长期维持相对身体健康的饮食方案。介绍其特点与具体实施方案, 适用话题：每月不到200CNY健康吃饭/战备粮/生存主义者